宋然已经跑完，听到了签指令之后，想了想又跑回了。

宋然绝不承认自己是不放心沈山行，他只是想看看沈山行到底能跑成啥样？

宋然寻了个空位站在跑的一边，手里攥着瓶，睛落在正在起跑的人身上。

这次长跑跑步圈数很多，所以前期得攒住体力，后期再发力。这是对新手而言，对于老手，都是有自己的呼节奏和跑步节拍的，这圈数平常也跑过，只

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